Температура в спальном помещении нормы

Гигиенические нормативы параметров микроклимата жилых помещений

Температура в спальном помещении нормы

Гигиенические нормативы параметров микроклиматажилых помещений

Здоровье и работоспособность человека в значительной степени определяются условиями микроклимата и воздушной среды жилых и общественных зданий.

Микроклимат – комплекс физических факторов внутренней среды помещений, оказывающий влияние на тепловой обмен организма и здоровье человека. К микроклиматическим показателям относятся температура, влажность и скорость движения воздуха.

Воздействие комплекса микроклиматических факторов отражается на теплоощущении человека и обусловливает особенности физиологических реакций организма.

Температурные воздействия, выходящие за пределы нейтральных колебаний, вызывают изменения тонуса мышц, периферических сосудов, деятельности потовых желез, теплопродукции.

При этом постоянство теплового баланса достигается за счет значительного напряжения терморегуляции, что отрицательно сказывается на самочувствии, работоспособности человека, его состоянии здоровья.

Тепловое состояние, при котором напряжение системы терморегуляции незначительно, определяется как тепловой комфорт. Он обеспечивается в диапазоне оптимальных микроклиматических условий, в пределах которого отмечается наименьшее напряжение терморегуляции и комфортное теплоощущение.

Оптимальные параметры микроклимата – это сочетания значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивают нормальное тепловое состояние организма при минимальном напряжении механизмов терморегуляции и ощущение теплового комфорта не менее чем у 80 % людей, находящихся в помещении. К допустимым параметрам микроклимата отнесены такие сочетания показателей, которые при длительном и систематическом воздействии на человека могут вызвать общее и локальное ощущение дискомфорта, ухудшение самочувствия и понижение работоспособности при усиленном напряжении механизмов терморегуляции и не вызывают повреждений или ухудшения состояния здоровья. Диапазон оптимальных параметров уже и находится внутри зоны допустимых, но только допустимые параметры являются обязательными для соблюдения.

Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 10 июня 2010г. N64 утверждены санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.1.2.

2645-10 Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях вступившие в законную силу с 15 августа 2010года.

Указанными санитарно-эпидемиологическими правилами определены оптимальные и допустимые параметры микроклимата жилых помещений.

Оптимальные и допустимые нормы
температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха в помещениях жилых зданий

Наименование помещенийТемпература воздуха, °СРезультирующая температура, °СОтносительная влажность, %Скорость движения воздуха, м/с
оптимальнаядопустимаяоптимальнаядопустимаяоптимальнаядопустимаяоптимальнаядопустимая
Холодный период года
Жилая комната20-2218-2419-2017-2345-30600,150,2
То же, в районах наиболее холодной пятидневки (минус 31°С и ниже)21 -2320-2420-2219-2345-30600,150,2
Кухня19-2118-2618-2017-25Н/Н*Н/Н0,150,2
Туалет19-2118-2618-2017-25Н/НН/Н0,150,2
Ванная, совмещенный санузел24-2618-2623-2717-26Н/НН/Н0,150,2
Межквартирный коридор18-2016-2217- 1915-2145-30600,150,2
Вестибюль, лестничная клетка16- 1814-2015- 1713- 19Н/НН/Н0,20,3
Кладовые16- 1812-2215- 1711 -21Н/НН/НН/НН/Н
Теплый период года
Жилая комната22-2520-2822-2418-2760-30650,20,3

* Не нормируется.

Специалист-эксперт

отдела санитарного надзора

Т.А. Макарова

Источник: http://13.rospotrebnadzor.ru/news/133920

Температурный режим в квартире норма СанПиН

Температура в спальном помещении нормы

Температурный режим квартиры зависит от множества факторов. Поэтому необходимо регулярно проверять его, и при необходимости вносить изменения. Как это правильно сделать — далее в статье.

Норма температуры в жилом помещении

Микроклимат помещения может значительно сказаться на здоровье жителей.

Существуют определенные нормы по регламентам СанПиН и ГОСТ температурного режима разных комнат.

Поэтому необходимо знать, какая температура воздуха должна быть в квартире в каждой из комнат:

Инфографика: нормы температур для разных помещений

  • Спальня, детская и другие комнаты для сна — показатель температуры 17−18 градусов. Таким образом, удастся избежать беспричинных головных болей и бессонницы;
  • На кухне оптимальным показателем будет 18−19 градусов, т.к. это помещение оборудовано приборами как кухонная плита, микроволновка, электрочайник и другими, выделяющими тепло;
  • Зал, гостиная и другие комнаты — оптимальный температурный режим 18−22 градуса;
  • Детская комната должна иметь показатель 21−22 градуса. Если комната младенца, то в ней должно быть теплее — до 24 градусов;

Температура в детской должна быть выше, чем в спальне взрослых

  • Ванная — самая влажная комната, поэтому показатель должен составлять 24−26. Таким образом, удастся избежать сырости и проблем со здоровьем, связанных с приемом душа в холоде.

Комфортная температура в квартире — это равномерное распределение тепла по помещению. Разница температур соседних комнат не должна превышать 2−3 градуса.

Факторы, определяющие температуру

Температура воздуха помещения зависит от множества внешних и внутренних факторов. Немалую роль играют внешние факторы, такие как климат и смена сезонов.

Оптимальная температура в квартире в северном регионе значительно отличается от южных.

Говоря о климате, подразумевается не исключительно температура воздуха, а так же влажность и давление.

При повышенной влажности, оптимальный показатель температуры более высокий.

Норма температуры в квартире в отопительный сезон ниже, чем летом. Погода на улице значительно влияет на микроклимат внутри квартиры. Средние показатели нормы для разных сезонов:

  • Холодная пора: 19−22 градуса;
  • Жаркая пора: 22−25 градусов.

Температура в детской

Из-за сезонности и перепадов температур, многие люди могут чувствовать дискомфорт.

Человеческий фактор также значительно сказывается на определении нормальной температуры в доме.

Если в квартире проживает новорожденный ребенок, то нужно исключить перепады температуры и слишком низкие или высокие показатели.

Если проблемы с отоплением, то обязательно нужно составить акт замера температуры ГВС в квартире, образец которого легко найти в интернете.

Влияние внутренних факторов на температуру

Особенности помещения и системы отопления определяют температуру в квартире зимой и летом. На микроклимат влияют:

  • Теплопотеря. Для снижения потери тепла проводят утепление, облицовку дома и установку энергосберегающих стеклопакетов. Окна играют большую роль в сбережении тепла;

График распределения температуры в квартире

  • Объем элементов отопительной системы. Большие батареи дают значительно больше тепла. Если принято решение добавить секции, лучше обратиться к специалисту. Добавление новых секций понизит давление в системе теплообменников. Такое отопление неравномерно и неэффективно;
  • Скорость работы системы отопления. Напрямую зависит от давления в системе. Медленная циркуляция теплоносителя способствует потери тепла;
  • Разводка системы. Проводка труб отопления — серьезный процесс, который определяет температуру в квартире. Проблема может быть в самой схеме разводки, монтаже элементов системы и подходящем диаметре труб.

Важно: если часть батареи холодная, нужно обратиться к специалисту для проверки целой системы. Батарея должна быть прогрета равномерно.

Температура квартиры измеряется в нескольких комнатах. Замерить температуру нужно в не солнечный день, чтобы исключить дополнительное прогревание помещения.

Все окна и входная дверь должны быть закрыты для точности измерений.

Если после самостоятельного определения температуры, показатели ниже допустимых, следует обратиться в аварийную службу.

Работники прибывают на место и проводят контрольный замер. На его основе составляет акт замера температуры ГВС, в котором указываются:

  • дата;
  • описание квартиры;
  • перечень членов проверяющей комиссии и их подписи;
  • регистрация и другие документы прибора для измерений;
  • температурные показатели

Образец акта замера температуры в квартире

Измерить температуру самостоятельно нужно правильно. Для этого используется обыкновенный термометр. Для точных замеров, прибор нельзя опускать ниже 1.

5 м от пола, и держать ближе 1 м от наружной стены. Класс точности прибора должен быть не менее 0.1.

Термометр такого класса имеет специальный паспорт, который удостоверяет правильность показаний.

Температуру в однокомнатной квартире, окно которой размером больше 30% площади стены, можно замерять один раз, подальше от окна.

Регулировка температуры

Современная техника позволяет четко контролировать температурный режим помещения. Но и без использования сложных технологий, человечество давно регулирует микроклимат.

Если в квартире жарко, достаточно открыть окно, чтобы холодные потоки воздуха наполнили помещение.

Для повышения температуры воздуха в квартире используются конвекторы со спиралями накаливания, электрокамины и другие обогревательные приборы.

Кондиционеры, сплит системы, устройства климат контроля позволяют повышать или понижать уровень тепла в квартире, создавая благоприятную температуру для людей.

Терморегулятор позволяет поддерживать нужную температуру в системе отопления

Современные батареи оборудованы специальным регулятором, которой крайне прост в управлении. Вентиль прикреплен непосредственно к месту подачи теплоносителя в батарею, и регулирует поток горячего вещества в системе.

Рекомендация: современные батареи не только практичные, а и экономичные. Использование новых материалов и способов разводки каналов в теплообменнике позволяет максимально прогреть его при минимальных затратах энергии.

Влияние температуры на самочувствие жителей

Нормальная температура для каждого человека своя.

Однако обязательно нужно придерживаться норм, а не личных предпочтений, так как неблагоприятная температура может негативно сказаться для человека. Значительная разница тепла на улице и в помещении может привести к:

  • перегреву;
  • переохлаждению.

Неблагоприятная температура для сна раздражает нервную систему человеческого организма.

Резкие перепады влияют на сердечно-сосудистую систему.

Поэтому так важно знать, сколько градусов тепла оптимально в комнате зимой, и сколько летом.

Перегрев организма

Болезнетворные бактерии благоприятно размножаются в теплой среде. Благодаря этому люди нередко подвергаются инфекционным заболеваниям летом.

Сердечно-сосудистая система человека работает интенсивно в жаркой атмосфере, поскольку происходит сгущение крови.

Из-за этого появляются проблемы с артериальным давлением и сердцем.

Сухой воздух при большой температуре также способен вызывать множество заболеваний, в частности проблемы с дыхательными путями. Всевозможные аллергические реакции более разрушительны к обезвоженному организму.

Переохлаждение организма

Гипотермия, в народе переохлаждение, негативно влияет на организм целостно, и способна вызвать множество заболеваний.

Переохлажденный организм не способен вырабатывать достаточную температуру для полноценного функционирования. Температура тела в таких случаях находится на отметке ниже 36.0 градусов.

Детский организм не способен на большую теплоотдачу, поэтому понижение температуры у детей происходит намного быстрее.

На фоне гипотермии легко могут развиваться респираторные заболевания.

Хронические формы болезней — не редкость, поскольку длительное влияние низкой температуры на организм разрушительно относится ко всем системам жизнеобеспечения.

Если температура в квартире незначительно ниже нормы, здоровые телом люди получают закалку, которая активно повышает иммунитет.

: температурные нормы в квартире

Недопустимая температура в квартире негативно сказывается на здоровье жителей.

Поэтому важно знать, как правильно измерить температурный режим помещения, и приемлем ли он для проживания.

Если показатель термометра ниже или выше нормы, необходимо принять меры, касательно регулировки температуры.

Особо тщательно следить за температурой жилья нужно, если в нем проживает младенец или ребенок дошкольного возраста, так как они наиболее чувствительны к воздействию температуры.

Источник: https://uteplenieplus.ru/kak-uteplit/kvartiru/kakaya-temperatura-dolzhna-byt-v-kvartire/

Какие санитарные нормы и правила установлены для жилых домов?

Все жилищное строительство определено требованиями, регулирующими характеристики строений и правила их эксплуатации. Данные требования называют санитарно-эпидемиологическими нормами и правилами или СанПиН.

Они утверждены Главным санитарным врачом Российской Федерации и являются обязательными к исполнению на всей территории страны.

Правила регулируют не только эксплуатацию жилых помещений, но и их строительство.

Контроль над их соблюдением возложен на местные органы санитарно-эпидемиологического надзора, участковых и органы местной власти.

Для чего необходимы СанПиНы при строительстве жилых домов?

Прежде всего, эти требования призваны защищать человека от возникновения заболеваний, предотвращать распространение инфекций и загрязнение окружающей среды.

В данном случае, при жилищном строительстве, СанПиНы помогают обеспечить строительство качественного жилья и его правильное обслуживание не только жильцами, но и коммунальными службами.

Какие документы нужны для продажи квартиры? Список смотрите по ссылке.

СанПиН регулируют все этапы строительства и эксплуатации домов, включая:

  • Требования к участку застройки;
  • Требования к отоплению, канализации, водоснабжению, электрике, водоотведению;
  • Требования к вентиляции;
  • Требования к освещению;
  • Требования к уровням шума, вибрации, излучения;
  • Требования к внутренней отделке;
  • Требования к температурному режиму в помещении.

Именно опираясь на этот документ, происходит эксплуатация и обслуживание жилых домов, формируется порядок комфортного проживания.

Основные положения СанПиНов для жилых домов

СанПины разделены на девять частей, каждая из которых определяет одно из требований санитарных правил.

Нормы, предъявляемые к жилым помещениям можно скачать здесь.

Какие здания попадают под требования?

Под данные нормы попадают жилые дома, предназначенные для постоянного проживания, то есть на дачи, гостиницы и прочие помещения временного пребывания действие этого документа не распространяется, как не распространяется и на детские дома, приюты, вахтовые поселки – для этих зданий существуют отдельные требования СанПиН.

Источник: https://stroypodskazka.com/temperaturnyy-rezhim-v-kvartire-norma-sanpin/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.